Bí kíp uống bia rượu an toàn ngày đầu năm mới

6 294

Nên pha rượu với nước trái cây không ga, uống nước lọc trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Năm mới là thời điểm vui vẻ nhất song cũng nguy hiểm nhất bởi chúng ta thường lái xe trong tình trạng say rượu dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Để tận hưởng mùa lễ hội vừa đảm bảo an toàn, bạn hãy tham khảo những lời khuyên uống rượu bia do Huffington Post đưa ra.

Không lái xe sau khi uống bia rượu
Càng uống nhiều bia rượu, não và tim, phổi càng hoạt động kém đi. Hãy lên kế hoạch trước khi tiệc tùng và đừng bao giờ lái xe nếu bạn đã có hơi men.

Bên cạnh đó, rất nhiều người biết rằng tốc độ hấp thụ và chuyển hóa rượu không giống nhau. Càng uống nhanh, chất độc trong rượu càng có thời gian phát tán ra khắp cơ thể. Vì vậy, hãy uống chậm rãi và bỏ thêm đá để pha loãng đồ uống.

Bí kíp uống bia rượu an toàn ngày đầu năm mới

Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. (Ảnh: Hidden Valley).

Biết cách pha trộn
Hãy chắc chắn bạn chỉ uống một loại bia rượu suốt buổi tiệc. Tuy chưa bằng chứng nào cho thấy pha trộn đồ uống dẫn tới nguy cơ ngộ độc song có thể khiến cơn say trở nên tồi tệ hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn những đồ uống nhẹ như vodka. Thay vì pha rượu với soda, hãy dùng nước ép trái cây không ga hoặc nước lọc.

Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc
Bia rượu là chất lợi tiểu. Điều đó có nghĩa càng uống nhiều bạn càng phải vào nhà vệ sinh. Lặp đi lặp lại sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Hãy nhớ uống ít nhất một ly nước lọc lớn trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Ăn trước và trong khi uống bia rượu
Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. Hãy chắc chắn ăn no trước khi cầm đến ly rượu và tiếp tục ăn nhẹ trong lúc uống. Điều này làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Bạn nên chọn các thực phẩm giàu protein như pho mát, thịt cùng các loại hạt.

Cuối cùng, đừng tin vào khả năng giải rượu của cà phê bởi một khi đã say, thứ duy nhất giúp bạn tỉnh là thời gian.


Xem thêm tin liên quan

Comments (6)

apple
0

How unbelievably aggravating are those iMessage spam messages advertising discount ray ban outlet for sunglasses? And seriously, why are knock-off Ray-Bans the only things iMessage spammers ever sell? Whatever happened to good old-fashioned fake Rolexes and Chanel bags? Whatever the case, spammers love trying to sell you fake Ray-Bans and as a result, it has gotten painfully easy to subconsciously dismiss any and all Ray-Ban sales as fake. Well, we’re here to show you a sale on Ray-Ban sunglasses that is actually real. Not only is it real, it’s massive. For a limited time, Amazon is offering a great deal on 129 different pairs of Ray-Ban sunglasses. Apart from the deep discounts, Amazon will also give you a $20 credit when you purchase any one of the 129 pairs covered in this sale. You can see all 120 pairs of cheap ray ban by following this link, or you can check out some of our favorites below. I have fairly rubbish eyes (-1.5/-2.5) – not so bad that I need fancy lightweight lenses, but bad enough that I have been known to ask my kids to find my glasses for me. Annoyingly, I also cannot get on with contact lenses – my optician tells me there is no reason why I shouldn’t be able to see properly out of them, but I can’t. Depth perception gets screwy and contour lines on maps wriggle. Which is a problem when it comes to riding. So I’ve just carried on wearing my standard day-to-day glasses – gradually scratching the special coating I paid extra for to improve their function when staring at a computer screen, squinting whenever the sun deigns to appear in the sky, and saying to myself that I really should get sorted with some proper riding hermes outlet for glasses. Hurrah then, when Shade Station got in touch to ask if I’d like to do some product testing of glasses from their range. Did they do prescription glasses, I asked? Yes, sure, no problem – just click the filter for the ‘Active’ range, and check the ‘Prescription’ box to see the frames available.

Ý kiến của bạn đọc

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Tin Thế Giới