• 9 bài tập săn chắc cơ giúp quý ông quyến rũ
    0 441
    9 bài tập săn chắc cơ giúp quý ông quyến rũ

    Tập luyện đúng cách tại nhà giúp nam giới giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc ngay cả khi bận rộn không có thời gian đến phòng gym. Á quân Next Top Model 2012, người mẫu Cao Lâm Viên hướng dẫn 9 bài tập hàng ngày cho phái mạnh. Theo anh, để cơ thể săn chắc, bạn cần tập luyện mỗi động tác từ 30 lần. Bài 1: Squat Đứng thẳng, tay cầm tạ, mắt nhìn về một điểm phía trước, hơi ưỡn ngực và

    Read more ...
  • Rùng mình thuốc giảm cân được chế từ... phân
    0 490
    Rùng mình thuốc giảm cân được chế từ... phân

    Một liệu pháp giảm cân mới nhất tại Mỹ đó là uống thuốc giảm cân được chế biến từ phân. Ngoài chế độ ăn kiêng ngặt nghèo, người muốn giảm cân cần phải có thuốc hỗ trợ. Bạn có dám dùng thử thuốc này? Trước kia viên nang chứa phân cũng từng được thử nghiệm Trong một thử nghiệm lâm sàng bắt đầu từ cuối năm vừa qua, các nhà nghiên cứu đã phân tích công thức phân và chỉ ra đây là một phương thức

    Read more ...
  • 5 sai lầm cực tai hại khi ăn sáng cần phải 'bỏ gấp'
    0 569
    5 sai lầm cực tai hại khi ăn sáng cần phải 'bỏ gấp'

    5 sai lầm cực tai hại khi ăn sáng cần phải 'bỏ gấp' Ăn sáng khi mới ngủ dậy, ăn dưới 15 phút, ăn nhiều như bữa chính, ăn đồ thừa tối hôm trước. là những sai lầm cực tai hại khi ăn sáng. Ăn sáng luôn là một thói quen tốt cần được duy trì vì rất có lợi cho sức khỏe lại giúp phòng chống nhiều bệnh tật. Tuy nhiên bạn cần tránh những sai lầm sau khi ăn. Mới ngủ dậy đã đi ăn sáng Nhiều người có

    Read more ...
  • Những thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ với người bị bệnh tiểu đường!
    0 688
    Những thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ với người bị bệnh tiểu đường!

    Những thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ với người bị bệnh tiểu đường! Thực phẩm có ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh tiểu đường, vì nó ảnh hưởng đến lượng máu trong cơ thể. Do đó, các bệnh nhân phải thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm. Sau đây là những loại thực phẩm cấm kỵ với bệnh nhân tiểu đường. Một số loại bánh mì và ngũ cốc Carbohydrates (carbs) là về cơ bản đường và tinh bột. Bánh mì, ngũ

    Read more ...
  • Phải làm ngay để cứu sống người tai biến bất tỉnh
    0 526
    Phải làm ngay để cứu sống người tai biến bất tỉnh

    Phải làm ngay để cứu sống người tai biến bất tỉnh Trúng gió bất tỉnh thường được gọi là một dạng tai biến có thể gây đứt mạch máu não, nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời bệnh nhân sẽ rơi vào trạng thái hôn mê sâu và nguy kịch đến tính mạng. Đông y từ ngàn xưa đã tổng hợp được những phương pháp đơn giản để cấp cứu bệnh nhân hiệu quả trước khi có sự can thiệp của thầy thuốc. Bệnh trúng

    Read more ...
  • Những người tuyệt đối không nên ăn gừng
    0 312
    Những người tuyệt đối không nên ăn gừng

    Những người tuyệt đối không nên ăn gừng Kiên trì dùng gừng gần nửa thế kỷ, vị đại phu nổi danh dường như có sức khỏe và sự minh mẫn bất chấp thời gian dù đã ở độ tuổi xưa nay hiếm. Giới Trung y tại Trung Quốc hiện nay, có một vị tiên sinh đức cao vọng trọng, 95 tuổi vẫn trị bệnh cứu người. Vị đại phu có thâm niên cao nhất tại Bắc Kinh này chính

    Read more ...
  • Chỉ cần ăn quả, có thể chữa chứng xuất tinh sớm
    1 448
    Chỉ cần ăn quả, có thể chữa chứng xuất tinh sớm

    Chỉ cần ăn quả, có thể chữa chứng xuất tinh sớm Đối với nam giới, magie còn có ý nghĩa rất lớn, vì nếu thiếu hụt quá nhiều sẽ gây ra nỗi phiền não: Xuất tinh sớm. Chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm vì có lượng magie phong phú. Một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ nam khoa Trung Quốc xác nhận, chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông

    Read more ...
  • 4 điều bắt buộc phải biết khi ăn lẩu
    0 578
    4 điều bắt buộc phải biết khi ăn lẩu

    4 điều bắt buộc phải biết khi ăn lẩu Mùa đông món lẩu được rất nhiều người ưa chuộng nhưng bạn đã biết cách ăn thế nào để tốt cho sức khỏe chưa? Không cho cùng lúc nhiều loại thực phẩm Ăn lẩu không tránh khỏi việc các bạn kết hợp nhiều loại thực phẩm cùng một lúc. Tuy nhiên, chúng ta cần biết cách kết hợp. Khi cho nhiều loại thịt, hải sản sống, nội tạng động vật, rau, các loại củ chứa tinh

    Read more ...
Tin Thế Giới